Pour un été sportif !

L’été prochain, tu souhaites te dépasser et redécouvrir les Pyrénées !

Participe à … L’AUTRE RIVE … Un voyage de 21 jours autour des plantes sauvages.

Un dépassement sportif et spirituel en devenant autonome et ainsi maître de soi même !

Le voyage en quelques mots …

Itinérance sur la chaîne des Pyrénées durant 21 jours du 20 juillet au 08 août 2019.

Glanage de plantes comestibles des montagnes pour confectionner des repas savoureux et énergétiques. Nous partons avec le sac presque vide, car nous prenons que des flocons de sarrasin pour mijoter un bol tous les matins, les autres repas sont composés de feuilles, tiges, fleurs ou racines.

En bivouac à « la belle étoile » pour se connecter au plus prêt de la nature.

Après quelques jours, la perte des habitudes et des repères permettent de prendre contact avec « l’autre » … le « toi même » !!

Au programme …

Visite du « moi profond » et aussi de l’écologie montagnarde comme de la forêt.

Pratique de la marche afghane, du Qi Qong et de la méditation (sans obligation de pratique et de résultat).

Découverte de savoirs ancestraux autour de l’utilisation, des bienfaits et des propriétés des plantes.

Approche de la médecine chinoise.

L’équipe…

Encadrement par des professionnels tant pour la progression en montagne, que pour la connaissance du milieu.

Avec le groupe en montagne deux guides : Amandine Mouret  Herbaliste et Michel Borel Botaniste, forestier, alpiniste …

Dans la vallée pour assister le groupe : Françoise Aversaing Herboriste

Avant L’AUTRE RIVE

Dès janvier, avec Amandine un entraînement sportif, un suivit alimentaire et une consommation de plantes sauvages hebdomadaire.

Un 1er rassemblement avec les motivés le Samedi 12 Janvier à 17h30 au BESTARIO CAFE.

Pour présenter toutes les modalités et les rêves associés au projet : Tarifs, matériels, production d’un film sur cette aventure et l’envie que chacun d’entre nous parraine un jeune pour donner une autre dimension à ce périple.