Macérât de soin après-soleil et coups de soleil

C’est bientôt l’été, le soleil est présent et nous chauffe la peau. A la fin du mois de Mai, c’est le moment idéal pour préparer les macérats de soin après soleil et coups de soleil.

Notre peau nous protège des agressions extérieures, il est important de la chouchouter, quand il fait froid mais aussi lors des chaleurs notamment face au soleil.

En amont pour la préparer aux potentielles agressions, il est possible de modifier légèrement son alimentation en intégrant de la vitamine A qui renforce la défense de l’épiderme, de la vitamine PP qui diminue la fréquence des coups de soleil et enfin la β-carotène. Vous pouvez utiliser des écrans réfléchissent les U.V ainsi que des crèmes ou laits qui filtrent les U.V.

Après vos expositions, une huile de soin est idéale, la préparation est très simple, alors n’hésitez pas lancez vous !

Mode de préparation :

1/ Choisissez votre huile :

Il y en a une multitude, huile de jojoba, d’amande douce, d’olive …, pour ma part j’ai choisi l’huile de tournesol vierge en 1ère pression à froid car elle est nourrissante et adoucissante et c’est de plus l’une des moins chère du marché.

2/ Choisissez vos plantes :

En voici trois, qui sont facile à reconnaître :

    • Le souci : apaise les coupures, les petites blessures, les inflammations cutanées et adoucit la peau sèche.
    • Le plantain : diminue la coupe rose, traite l’acné, limite les démangeaisons cutanées.
    • La potentille : apaise et évite la desquamation.

3/ Préparez votre macérat :

    • Triez et coupez vos plantes : tiges, fleurs et feuilles.
    • Mettez le tout dans un petit bocal en verre en le remplissant jusqu’au couvercle.
    • Versez l’huile sur la préparation et fermez le bocal.
    • Posez votre bocal, bien fermé, au soleil pendant 28 jours.

4/ Appliquez votre huile :

    • Filtrez votre préparation, avec un linge. Pressez bien les plantes pour extraire toute l’huile.
    • Versez la préparation dans un récipient propre, additionnée de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour la conservation. Vous appliquerez l’huile les soirs durant lesquels vous jugez nécessaire de nourrir votre peau.
    • Conservez le mélange maximum 2 ans à l’abri de la lumière.

Souci

Plantain

Potentille